Entspanntes Lehnen im Shiatsu

Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ – doch wahres Shiatsu entsteht nicht durch aktiven Druck, sondern durch achtsames Lehnen, Lauschen und in Resonanz gehen. Wenn wir drücken, verengen wir den Raum des Gegenübers und erschöpfen uns selbst. Beim Lehen hingegen öffnen wir den Raum – wir sind neugierig, präsent und verbunden.

In diesem Tagesseminar erforschst du, wie du vom Drücken ins Lehnen kommst:
Wie kannst du aktiv, klar und fordernd sein, ohne Anstrengung oder Härte?
Wie unterstützt dich eine gute Körpergrammatik – eine gesunde, aufrechte Ausrichtung – dabei, in Kontakt zu bleiben, ohne dich zu verausgaben?

Wir widmen uns der Kraft aus der eigenen Mitte, der Verwurzelung und dem Vertrauen in die natürliche Schwerkraft. Du lernst, wie der Lehnimpuls sanft in deinen Händen ankommt, während dein Körper entspannt und stabil bleibt.

Ein Tag zum Ankommen, Entspannen und Vertiefen – für alle, die das Shiatsu-Geben mit weniger Anstrengung und mehr Präsenz erleben möchten.