Vagus & Regulation – Teil 1

Fühlst du dich unsicher, ob Berührung bei ängstlichen oder belasteten Klient:innen unterstützend wirkt oder als überfordernd erlebt werden kann?

In diesem praxisorientierten zweiteiligen Kurs lernst du, wie du Erkenntnisse rund um den Vagusnerv und Modelle der sogenannten Polyvagal-Theorie reflektiert in deine Shiatsu-Praxis integrieren kannst. Der Fokus liegt auf einer achtsamen, ressourcenorientierten und klient:innenzentrierten Gestaltung von Berührung im Rahmen der gewerblichen Shiatsu-Anwendung.
Der Kurs verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und unterstützt dich dabei, deine Arbeit sicher, klar strukturiert und verantwortungsvoll zu gestalten. Die Inhalte sind speziell für Shiatsu-Praktiker:innen aufbereitet und direkt in den Praxisalltag übertragbar.

Vagus & Regulation – Teil 1

In diesem Modul setzt du dich mit grundlegenden Zusammenhängen des autonomen Nervensystems auseinander und reflektierst deren Bedeutung für die Shiatsu-Praxis. Du lernst, körperliche Reaktionen im Kontext von Anspannung und Entspannung differenzierter wahrzunehmen und deine Behandlung entsprechend anzupassen.
Die sogenannte Polyvagal-Theorie wird als ein mögliches Erklärungsmodell vorgestellt, das beschreibt, wie Zustände von Aktivierung und Ruhe im autonomen Nervensystem erlebt werden können. Dieses Verständnis kann dich dabei unterstützen, Berührung achtsam zu gestalten und Reaktionen von Klient:innen besser einzuordnen.

Inhalte

• Grundlagen des autonomen Nervensystems: Überblick über parasympathische und sympathische Aktivität im Kontext von Entspannung und Aktivierung
• Einführung in Konzepte der Polyvagal-Theorie: Reflexion von Zuständen wie Ruhe, Aktivierung und Rückzug als Arbeitsmodell
• Wahrnehmung & Beobachtung: Sensibilisierung für Körpersignale und Reaktionen von Klient:innen im Behandlungsprozess
• Praktische Exploration: achtsame Selbsterfahrung und Partnerübungen
• Hands-on-Demonstrationen: Prinzipien einer risikoarmen, respektvollen Berührung (z. B. Kontaktaufnahme, Einverständnis, Positionierung)
• Praktische Techniken im Shiatsu-Kontext: sanfte Anwendungen im Bereich Nacken, Kiefer, Brustkorb sowie Arbeit im Hara-Bereich
• Atembezogene Übungen: einfache, unterstützende Atemanleitungen zur Förderung von Wahrnehmung und Entspannung (im Rahmen der Shiatsu-Praxis)
• Praxis-Transfer: Entwicklung einer individuellen, verantwortungsvollen Herangehensweise für die eigene Arbeit

Hinweis: Die Inhalte dienen der Weiterbildung im Bereich der Körperarbeit und ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder diagnostische Tätigkeit.