Feel free

Wie denkst du über die Wechseljahre? Bedeuten sie für dich eine Menge von unangenehmen Symptomen bzw. kennst du sie als Hormonmangelsyndrom und Gesundheitsrisiko? Oder erlaubst du dir einen Perspektivenwechsel, und betrachtest diese außergewöhnlichen Jahre als Zeit des Wechsels, des Wandels, der uns Frauen in ein neues Gleichgewicht und im besten Fall auch zu mehr innerer Freiheit und Klarheit führt?

Wenn dir der Gedanke gefällt, dass die Wechseljahre auch „Tore der Wandlungen“ bezeichnet werden, und in dieser Zeit die Gesundheit nachhaltig verbessert bzw. chronische Krankheiten sogar ausgeheilt werden können, wenn Frau gut auf sich achtet und ihre Bedürfnisse wahrnimmt, dann wirst du bei diesem Seminar viel für dich und deine Shiatsupraxis mitnehmen können.

Lass uns gemeinsam erforschen, wie du Frauen mit ganzheitlichem Wissen in den Wechseljahren begleiten und unterstützen kannst und welche Shiatsutechniken und Berührungen jetzt besonders wohl tun.

Das erwartet dich:

• westliche Sichtweise der Wechseljahre
• Energetik der Wechseljahre – Wechseljahre als “zweiter Frühling”
• Bedeutung der Außerordentlichen Gefäße in dieser Zeit des Wandels: Chong Mai, Ren Mai und Yin Wei Mai
• ganzheitliche Hormongesundheit oder was Stress mit deinen Sexualhormonen macht
• Barfußshiatsu für den Parasympathikus
• Schlafhygiene
• vom go mode in den flow mode – unterstützendes Mind-Set für diese besondere Zeit
• Lifestyle – worauf darf Frau achten um kraftvoll strahlend und gesund zu altern
• symptomatische Behandlung
• Ernährungs- und Kräutertipps
• Atem- und Körperübungen