Women in Balance

Komm in Einklang mit deinen inneren Rhythmen und lerne dich und die energetische Welt deiner Klientinnen tiefgreifender kennen, besser verstehen und entwickle mehr Selbstverständnis für deine weiblichen Energien.
Der weibliche Zyklus ist mehr als ein monatlicher Ablauf – er ist ein natürlicher Rhythmus aus Aktivität und Rückzug, Aufbau und Loslassen. Und wenn du in Balance mit diesen Phasen lebst, dann wirst du noch mehr Kraft und Lebensfreude daraus schöpfen können. In diesem Seminar verbinden wir Shiatsu mit dem Wissen um die zyklischen Phasen des weiblichen Körpers. Du lernst den westlichen und den östlichen Zugang kennen, um mit diesem Wissen Frauen noch individueller begleiten zu können.

Erfahre, wie die vier Zyklusphasen energetisch wirken und wie du sie mit gezielten Shiatsu-Techniken achtsam unterstützen kannst. Im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung wirst du auch Körper- und Atemübungen und Ernährungstipps kennenlernen und Ideen für ein kraftvollen Mindset erhalten.

Weiters gibt es einen Einblick in energetische Dysbalancen und Zyklusstörungen wie Dysmenorrhoe, Amenorrhoe, Hyper- und Hypomennorrhoe, Oligomenorrhoe, Polymenorrhoe und PMS.

Inhalte:

Die vier Zyklusphasen aus energetischer und hormoneller Sicht

Meridiane und ihre Verbindung zu Hormonsystem & Emotionen

Praktische Shiatsu-Sequenzen zur Zyklusbegleitung

Unterstützung bei PMS, Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen

Ernährungstipps

Körper- und Atemübungen